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摘要:心态决定生活,保持积极心态对于生活至关重要。通过调整心态,我们能够更好地面对生活中的挑战和压力。以下是一些小妙招:保持乐观态度,遇到困难时相信自己有能力克服;学会放松自己,避免过度焦虑和压力;关注自己的优点和成...